Articolele noastre

Cum ne confruntăm cu pierderea și schimbarea

Doliul este un proces complex și profund emoțional prin care trecem atunci când experimentăm pierderi semnificative în viața noastră. Deși deseori asociate cu pierderea unei persoane dragi prin deces, aceste …

Despre depresie și cum o abordăm

Conform Manualului de Diagnostic și Statistică a Tulburărilor Mentale (DSM-5), depresia este definită ca o tulburare mentală caracterizată prin persistența unei stări de tristețe sau pierdere a plăcerii sau a …

Cum lucrăm cu Anxietatea în EFT

Terapia centrată pe emoții (EFT) este o abordare care acordă atenție deosebită emoțiilor ca mijloc de înțelegere și schimbare a comportamentului. În contextul anxietății, EFT abordează modul în care emoțiile …