În fiecare toamnă, milioane de copii se întorc la școală după o lungă perioadă de vacanță sau după perioade de învățare la distanță. Acest moment poate fi plin de emoții și provocări pentru copii, deoarece apelează din nou la abilitatea lor de adaptare/ readaptare la mediul școlar.
Exista un impactul emoțional al întoarcerii la scoală pe care dacă părinții reușesc să îl înțeleagă pot fi de folos mai mult copiilor lor.
- Anxietatea Separării. Mulți copii se confruntă cu anxietatea separării atunci când se întorc la școală după o perioadă lungă de timp petrecută acasă. Această anxietate poate fi mai intensă pentru cei mai mici sau pentru cei care au avut experiențe negative legate de școală în trecut.
- Necesitatea de a se (re)adapta la structura care e necesara la școală. De la rutina relaxată a verii la o structură școlară mai rigidă, copiii trebuie să se obișnuiască din nou cu programul, regulile și așteptările specifice școlii.
- Presiunea academică și relațiile sociale. Pe lângă aspectele academice, copiii trebuie să gestioneze și presiunea socială. Revederea colegilor, interacțiunile cu profesorii și potențialele probleme de socializare pot genera stres.
Cum pot părinții să susțină copiii în procesul de adaptare?
Comunicarea Deschisă
Este esențială o comunicare deschisă între părinți și copii. Încurajează-ți copilul să împărtășească cu tine orice gânduri sau preocupări legate de școală. Ascultă-l cu atenție și fii empatic.
Stabilirea unei rutine
Ajută-ți copilul să se adapteze la noua rutină școlară. Stabilirea unui program regulat pentru somn, mâncare și activități extracurriculare poate contribui la o tranziție mai lină.
Încurajarea socializării
Sprijină-ți copilul să-și dezvolte relațiile sociale. Organizarea de întâlniri cu prietenii sau implicarea în activități extrascolare poate ajuta la construirea încrederii și a abilităților sociale.
Timp liber
E important ca timpul liber, desi mai redus ca si durata, sa fie valorizat si introdus in rutina copilului. Petrece timp de calitate cu copilul tău în afara școlii. Discutați despre interesele lui, jucați-vă împreună și oferă-i o oportunitate de a se relaxa și de a se descărca.
Asigură-te că înțelegi așteptările școlii
Fii curios despre așteptările și cerințele școlii, iar în cazul în care copilul are dificultăți, discuta cu profesorii sau consilierii școlari pentru a identifica soluții.
Întoarcerea copiilor la școală poate fi o perioadă emoțională și plină de provocări pentru ei. Cu sprijinul adecvat din partea părinților, copiii pot trece cu succes prin această tranziție și pot experimenta o adaptare mai lină la mediul școlar. Comunicarea, empatia și implicarea activă a părinților joacă un rol crucial în asigurarea succesului copiilor lor în această perioadă.
Photo credit: iStock