În cadrul terapiei centrate pe emoții (EFT), un aspect esențial al procesului de vindecare este explorarea și înțelegerea vulnerabilității. Vulnerabilitatea nu este percepută ca o slăbiciune ci mai degrabă ca …
Terapia centrată pe emoții (EFT) este o abordare care acordă atenție deosebită emoțiilor ca mijloc de înțelegere și schimbare a comportamentului. În contextul anxietății, EFT abordează modul în care emoțiile …
Curiozitatea pentru ce se întâmplă în cabinet este mare mai ales pentru cei care încă nu au decis să înceapă un proces terapeutic. Facem o incursiune teoretică astăzi pentru a …
În procesul de reglare emoțională, fiecare dintre noi se confruntă cu momente de stres și tensionare a relațiilor. Cu toate acestea, uneori, modul în care gestionăm aceste emoții poate duce …
În fiecare toamnă, milioane de copii se întorc la școală după o lungă perioadă de vacanță sau după perioade de învățare la distanță. Acest moment poate fi plin de emoții …
Să vorbim despre copilărie în cadrul terapiei pentru adulți are mai multe sensuri și o mare importanță. Iată câteva motive: Înțelegerea originilor: Copilăria noastră joacă un rol semnificativ în dezvoltarea …
Oare ce se întâmplă în cabinet? Îmi ajunge timpul să vorbesc despre mine sau e prea mult și nu am ce spune totuși? De ce aș vorbi despre copilăria mea …
