Comunicarea eficientă este esențială pentru relațiile sănătoase. Totuși, multe cupluri se confruntă cu dificultăți în acest domeniu, întâmpinând frecvent ceea ce terapia centrată pe emoții (EFT) numește „demonii dialogului”. Acești …
Rănile de atașament sunt un concept central în Terapia Centrată pe Emoții (EFT), un model de terapie bazat pe relații dezvoltat de Dr. Sue Johnson. Aceste răni sunt experiențe emoționale …
Doliul este un proces complex și profund emoțional prin care trecem atunci când experimentăm pierderi semnificative în viața noastră. Deși deseori asociate cu pierderea unei persoane dragi prin deces, aceste …
Conform Manualului de Diagnostic și Statistică a Tulburărilor Mentale (DSM-5), depresia este definită ca o tulburare mentală caracterizată prin persistența unei stări de tristețe sau pierdere a plăcerii sau a …
În cadrul terapiei centrate pe emoții (EFT), un aspect esențial al procesului de vindecare este explorarea și înțelegerea vulnerabilității. Vulnerabilitatea nu este percepută ca o slăbiciune ci mai degrabă ca …
Terapia centrată pe emoții (EFT) este o abordare care acordă atenție deosebită emoțiilor ca mijloc de înțelegere și schimbare a comportamentului. În contextul anxietății, EFT abordează modul în care emoțiile …
Curiozitatea pentru ce se întâmplă în cabinet este mare mai ales pentru cei care încă nu au decis să înceapă un proces terapeutic. Facem o incursiune teoretică astăzi pentru a …
În procesul de reglare emoțională, fiecare dintre noi se confruntă cu momente de stres și tensionare a relațiilor. Cu toate acestea, uneori, modul în care gestionăm aceste emoții poate duce …
În fiecare toamnă, milioane de copii se întorc la școală după o lungă perioadă de vacanță sau după perioade de învățare la distanță. Acest moment poate fi plin de emoții …
Relația dintre părinți și adolescenți este una complexă și poate fi plină de provocări, dar și de oportunități de creștere și înțelegere reciprocă. Iată câteva idei care pot ajuta în …
