De ce ne certăm
Certurile în cuplu sunt o parte normală a relației și pot apărea dintr-o varietate de motive. Este important să înțelegem că certurile în sine nu sunt neapărat negative, ci modul …
De ce vorbim despre copilărie în cadrul terapiei
Să vorbim despre copilărie în cadrul terapiei pentru adulți are mai multe sensuri și o mare importanță. Iată câteva motive: Înțelegerea originilor: Copilăria noastră joacă un rol semnificativ în dezvoltarea …
Strategii de comunicare în cuplu
Comunicarea emoțională în cuplu se referă la abilitatea de a comunica sentimentele și emoțiile tale într-un mod deschis și autentic, astfel încât partenerul tău să poată înțelege cum te simți …
Stresul, ce facem cu el
Vorbim despre stres foarte mult pentru că îl resimțim atât de prezent în viața noastră. Ne-am propus astăzi să explicăm un pic ce este și mai ales ce am putea …
Ce se întâmplă în cabinet
Oare ce se întâmplă în cabinet? Îmi ajunge timpul să vorbesc despre mine sau e prea mult și nu am ce spune totuși? De ce aș vorbi despre copilăria mea …
Satisfacția în cuplu
Conectarea emoţională este factorul cel mai important pentru satisfacția în cuplu. Conectarea emoţională este conceptul de bază al terapiei centrată pe emoţii (în jurul căruia s-a construit explicitarea iubirii adulte. …
Terapeutul EFT și experiențele emoționale
Cuplurile întrebate despre motivația de a fi împreună răspund că ce i-a unit a fost iubirea sau atașamentul. De asemenea, una din cele mai frecvente întrebări de pe Google este …
Cum creștem copii securizați emoțional
Părintele cu atașament nesigur poate crește un copil cu atașament sigur? Da! Și atât de frumos deoarece ne vorbește despre puterea atașamentului părinte – copil. Sigur, premisele teoretice și practice …
Iubirea și Atașamentul
Persoanele cu un atașament de tip insecurizant (evitant, anxios sau dezorganizat) pot face alegeri nesănătoase în iubire în sensul că persoanele cu un atașament nesecurizat nu vor putea ”recunoaște” acele …
Cum să mă protejez de stres
Atașamentul sigur e un factor de protecție în situații de stres și anxietate crescută. Atașamentul reprezintă modul în care noi ne vedem pe noi înșine și în care îi vedem …